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推拿手法大全 治疗各种常见疾病

发布时间:2016/10/28 9:59:24 点击量:

  推拿是一种很不错的养生治病方法,推拿不一定非得使用推拿器才能进行,推拿随时随地空手都可以。通过推拿不同的穴位,自己给自己治一些常见病,是一件方便、经济而又没有副作用的事情。下面与大家一同分享推拿手法大全,让你自己就可以轻松治疗各种常见病,像高血压、失眠、腰椎间盘突出、感冒、前列腺炎、便秘、肩胛部疼痛、降血脂、肠道疾病等等。 推拿手法大全 治疗各种常见疾病

  太冲穴

  一、推拿治疗高血压: >>高血压吃什么好?高血压的治疗与饮食(图)

  1、按穴位1(掌侧前臂腕1纹上五寸,桡骨掌侧缘尺侧,骨正中),穴位2(掌面第一掌骨中点)每穴按五分钟;

  2、按太冲穴十分钟(此穴紧贴大趾骨按);

  以上三穴,只要是高血压患者,压之特痛,有心脏病者按压力度可轻些。

  3、捏耳穴降压沟两分钟。

  二、治失眠简单方便快捷方法:  >>别再失眠了 3个最牛治失眠方法

  1、耳尖刺血非常好,可交通心肾。

  2、合谷,太冲也不错,合谷与三间之间的"间谷穴"配行间穴也很好。

  3、大趾正中配间谷穴,行间穴,各点压5分钟。

  女福穴

  三、女同胞不可不知的保健奇穴---女福穴

  女福穴位于外踝前侧约一寸处,肌肉微凸,极易辩认,可以用压痛法取准,即哪里最敏感最痛就压哪里。每次按八分钟。

  该穴止痛效果强,十分钟内解除产妇宫缩痛,极其效验,可治妇女痛经病,宫缩痛,接扎手术后遗症,上环后不适等等,该穴还有强壮腰腿功能,对腰椎病与瘫痪病有配合医疗作用。对男性疾病如前列腺炎等也有疗效,该穴还有哪些医疗作用,有待探索。

  告诉所有的女同胞吧!每天花二十分钟,就会远离妇科疾病困扰,妇科门诊会轻闲一半。

  四、腰椎间盘突出效验方:

  1、按耳穴神门,腰椎,腰痛点,肾,皮质下,肾上腺,内分泌,枕。每穴2分钟,(也可贴压)

  2、双肘外侧肌肉微突处压痛取穴配双委中,双女福穴,每穴压5分钟。

  效果:有患此病不能行走者,经一次按压即可行走,发作期按效果神速,一般经几次按压即可解除痛苦。经20天按压可好如常人,但切记必须再按20天,这是治好此病的关键之一。按前喝一杯温水,按后再喝一杯,饭后一小时开始按。

  合谷穴

  五、感冒——推拿快捷三验方:

  1、合谷、鱼际、列缺(最适合于感冒、头痛、喷嚏、亦可退烧)

  2、太渊、神门、内关(安眠、提神、增强抵抗力、能迅速治愈感冒)

  3、手穴左肺,气管,右肺(对感冒咳嗽、哮喘效果好。此三穴位于掌面2345指缝间压痛取穴)

  每穴按五分钟。

  六、膝关节炎、损伤痛――独特推拿法:

  1、按手脚腰腿点各五分钟(第二,第四指趾缝压痛取穴);

  2、曲池部位对应处,手臂伸直,最高处压痛取穴(膝部疾病,此点特痛,是治膝部疾病的特效点,左痛压右,右痛压左)按5-8分钟;

  3、耳穴:膝、肾、腰椎、神门、肾上腺、内分泌、皮质下、脑干、枕。每穴压2分钟。

  合谷穴

  七、治前列腺炎点穴推拿验方:

  治前列腺炎点穴推拿验方:点压合谷、太冲、公孙、三阴交,每穴五分钟,二十天左右可愈。

  八、胃部疾病两穴治疗法:

  1、手穴胃肠点、足三里(共四穴、通治各类胃疾)每穴按五到八分钟。

  2、急性胃痛、在足三里穴下两点五寸左右可找到一压之特痛点、点到痛止,法简效宏,此乃我实践经验之穴。

  3、坚持推拿自会有奇迹出现。

  推拿原理:

  1、大腿外侧痛,大部分原因是胆经淤积寒气过多,尺泽穴属肺经,胆属木,肺属金,五行中金克木,故有此疗效。《人体工作手册》中有阐述。

  2、足四五趾缝间压痛点是治肩周炎特效点。凡肩部疾病都可治疗,推拿一族不可不知。

  内关穴

  九、治甲亢方便快捷

  在手脚颈找压痛点(不压不痛,压之特痛),可找出四个压痛点(四点是对应的),每点压5至10分钟,每天压1到2次,时间错开,压后喝杯温开水,两月可愈。人之三颈即手颈脚颈脖颈,乃人身诸阴阳经聚集之路径,推拿之可助全身经气畅通,所说四点指手脚颈部位找出的痛点,只要找出痛点即穴位。脚颈从内外髁处上2寸范围,手颈从腕横纹至上1寸许。

  十、治风湿性心脏病验方:

  按手穴内关,大陵,手中指心穴,每穴按五分钟;

  耳穴心穴按三分钟;

  脚部公孙穴,三阴交每穴按五分钟。

  十一、肠道疾病推拿法

  1、捏脊(从下往上捏五遍,高血压患者从上往下捏),足三里,三阴交各五分钟;

  2、手穴胃肠点,腹泻点(4。5指缝间压痛取穴),第二掌骨全息胃肠穴;

  3、耳穴:神门,大肠,阑尾,小肠,肾上腺,内分泌,上颌,下颌(此方治急、慢性菌痢,发热,腹痛,脓血样大便15分钟内消失,1-2次痊愈,)每穴压2-3分钟,上下颌是重点,此乃特效验方;

  4、三四趾间反应点按五分钟。

  上述方法1、3或2、3或1、3、4组和均可,灵活运用。

  坐骨神经痛

  十二、清晨口苦

  清晨口苦,睡前点按足临泣附近压痛点,当天即愈。有此小恙者不妨一试。

  十三、一穴速治坐骨神经痛

  凡坐骨神经痛在肩后找一压之特痛点按10-15分钟,左边痛压右边,右边痛压左边。只要是坐骨神经痛,点到痛止,有三五次痊愈的,有七八次痊愈的,所治之人没有超过15次的,自疗也行,你可以不信,但可以试试。

  取穴方法:以手掌心按肩峰,大指尽处压痛取穴,以痛为穴。

  十四、治便秘的好方法

  用热水泡脚后,在脚反射区乙状结肠和直肠处贴6厘米乘1厘米膏药,同时在涌泉,照海穴贴1.5厘米乘1.5厘米膏药,24小时即解大便。贴四,五次即可趋于正常。

  膏药用活血止痛膏,麝香膏,云南白药膏等芳香药物,刺激性小为佳。

  曲池穴

  十五、膝关节炎,损伤痛---独特推拿法

  1,按手脚腰腿点各五分钟(第二,第四指趾缝压痛取穴);

  2,曲池部位对应处,手臂伸直,最高处压痛取穴(膝部疾病,此点特痛,是治膝部疾病的特效点,左痛压右,右痛压左)按5-8分钟;

  3,耳穴:膝,肾,腰椎,神门,肾上腺,内分泌,皮质下,脑干,枕。每穴压2分钟。

  1,曲池部位对应处取法:握拳拳眼朝上,伸直臂,曲池穴下肌肉隆起处按之特痛即穴,只要是膝部有疾,该穴压之胀痛难忍。

  2,腰腿点(第二,第四指趾缝压痛取穴)取法:手(背)2,3指。4,5指缝间离腕一寸许压痛取穴,脚取相应部位。

  十六、心悸、心跳的推拿:

  1,按双内关双三阴交,双劳宫双涌泉。

  2,捏脊。

  3,对心绞痛按至阳穴,此穴有迅速止痛效果。

  足三里穴

  十七、治疗宫颈糜烂:

  1、行间、阴陵泉、足三里,垂直点按但用力稍微朝向下(四肢末端)偏一些;

  2、合谷、气海、风市、涌泉、复溜,全部都是垂直点按但用力稍微朝向头部(百会穴处)偏一些。每个穴位每次点按160下。

  十八、小儿退烧的推拿:

  清肺经(拇食指夹小孩食指尖推向指根)一百次,按冲阳穴八分钟一次即可.

  十九、降血脂推拿:

  按脂三穴:内关,足三里,三阴交.按丰隆穴降脂效果也很好.

  二十、头风头痛推拿手法:

  症状:头部怕风,尤其是前额、眉头,见风立刻头痛,一年四季需要带着帽子,气血两虚,血压低。

  压阴陵泉,或阴陵泉下1.5寸痛点配公孙穴每穴压5分钟.针刺太阳穴放血(青筋)一次即可获大效,一星期一次,3-4次可愈,尤其对长期慢性头痛特效。

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